冬の始まり

またころんじゃって

手首をやってしまった、、今はいたくて弾けない😨治るかなークリスマス会までに、、って練習できないじゃない😢

2年前は階段から落ち腰にヒビ

去年は謎に肩

今年は手首

毎年この時期

自己管理も仕事だと身に染みる今日この頃です。

娘に、身体動かす気なさすぎ！やる気なさすぎ！と、かなり怒られてます😢

ヨガポールもバランスボールもバイクもリングフィットもリビングに転がってますが、、目に入らないのはなぜ、、