気持ちが弱ると体調がわるくなるので、極力気持ちを整えて生活しているのですが、
気持ちは大事だとおもいます。
教室としては、良い方向に向かうようリハーサルを大切にしたいので
リハーサルは貴重な日なので有効に過ごしたいのです
そのために、
と過去の反省をおもいながらシュミレーションしますが、
まず、自分の体力のなさとあたふたさが目に浮かんでしまい
早々に広い空間イメージですでに身体が重い(最近さらに太った重さもある)、そんないま。
気持ち整え
リハーサルで会うみんなと
素敵な時間をすごしたい
来る子たちにわくわくな気持ちとやる気を抱き帰ってほしい
そのイメージに集中したい
私の場合、自分がいっぱいいっぱいの状態ではよくない。
毎年なんかどうしてもイメージとちがっちゃうので、今年こそと思っているのですが、
わたし、どうしても手際わるいかもです、なるべくみんなが困らないよう頑張りたいのですが、
まず最初の自分のやることの動き、ドア開けて中入って座席の準備からすでにからして、イメージなのに10分じゃ無理だなとわかる。なら、余裕持てばよかったのに、というと、それもやだ、と脳内意見が、とか、わけわからない自分と格闘しむだにパワー消耗してるようじゃ、、、
そんな感じで、すみません
いつも助けてくださりありがとうございます🙇♀️
なんでもきづいたことは、お話しください
そして、リハーサル後は
お子さんに
すてきな魔法の声かけをどうか
よろしくお願いいたします！！
本人がいつもと違うなにかを感じているので、勇気、頑張り、色んな意味で
保護者の方の励ましがなにより心のパワーにつながります
うまくいっても達成感いっぱいにならず、うまくできなくても不安ばかりにならず
ここからがはじまり、くらいの勢いで
気持ちを持っていってくれたら✨とおもいます。
